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北京地区国际旅行卫生保健中心黄热病疫苗接种点及电话·国际旅行卫生健康咨询网 [引用日期2021-4-13《新妈妈产后康复热点论坛》在北京远东龙岗妇产医院举办！《新妈妈产后康复热点论坛》在北京远东龙岗妇产医院举办！·
随着社会的快速发展,医疗技术的进一步提升,以及女性思想认知水平的不断提高,产后康复已然成为众多新妈妈们的新需求之一。
为帮助新妈妈们提高对产后康复的认识,同时促进产后康复学科发展新方法、新途径,北京远东妇产医院•龙岗妇产医院特于12月28日上午8:50举办了《2022-2023新妈妈产后康复热点论坛》,聚集了产后康复领域内各风貌骨干进行交流分享。
在本次论坛上,北京远东妇产医院•龙岗妇产医院妇科主任李世梅就《舒适化医疗维护女性全生命周期健康》这一主题展开了讲解。她提到,女性的全生命周期包含了成长期、育龄期、衰老期方方面面,而盆底健康更是贯穿女性一生的主线之一,并围绕女性全生命周期的身体变化与维养作出了详细的解读。
北京旅游攻略景点推荐1、红树林公园
北京红树林海滨生态公园位于滨河大道旁，占地21公顷，福田红树林保护区是国家级自然保护区，也是国家级鸟类自然保护区，面积368公顷，每当候鸟南迁过冬之时，红树林就成为了观潮、赏鸟、游林的好地方。
2、莲花山公园
莲花山公园是北京最佳观景公园，是去北京旅游必去的打卡点之一。在这里你可以登山、放风筝、远眺、摄影、看花展、逛公园、看伟人像、看名山、看古树，是休闲的好去处。站在山顶广场，北京市民广场、中国第一高楼平安大厦、京基101、地王大厦等北京地标建筑尽收眼底。该景点不收门票。晚上可以看CBD的灯光秀，大概是七点开始。
3、梅林水库
梅林水库位于福田区大型住宅区梅林一村以北，塘朗山以西，正常蓄水位58.60米，保护区面积4.34平方公里。这是一条户外爱好者喜欢的徒步线路，空气非常好，人也不算多，一路沿着水库而行，在都市里呆久了，到这里会让你觉得远离闹市，和自然无比贴近。
4、大梅沙海滨公园
大梅沙海滨公园共分游泳区、运动区、休闲区、娱乐区、烧烤场等区。公园有摩托艇、蹦极、沙滩排球等众多游乐项目，提供购物中心、冲凉寄存、餐饮供应、救生等配套服务。太阳广场属于公园的中心位置，西侧是月亮广场，太阳广场和月亮广场之间有432米长的阳光走廊。公园内一派生机勃勃的亚热带海滨风光，北京市民和外来游客都很喜欢来这儿享受海滨休闲的时光。
5、梧桐山
梧桐山的主要看点是大梧桐和小梧桐两座主峰，大梧桐是北京第一高峰。小梧桐位于梧桐山北麓的凤谷鸣琴景区内，沿着山脊有一条观景走廊，这里山势不高而且比较好走，适合各个年龄层的游客来此登高望远。梧桐山最美的景色就要数这些从海上飘来的云雾，由山顶常常云雾缭绕，因此又有“雾锁梧桐”的称呼。景区内另一个比较值得一看的点是仙湖植物园，除了植物以外，植物园内还有北京香火最旺的寺院之一弘法寺。
前列腺增生患者应定期到医院进行前列腺B超声和前列腺特异性抗原检查。如果检查结果异常，应进一步进行前列腺穿刺活检，以明确诊断。日常生活中好好呵护前列腺，培养主动喝水的习惯，保证每天的排尿量达到2000毫升以上，帮助排出身体内代谢废物和有害物质，减轻对尿道带来的刺激。注意局部保暖，可以降低前列腺和精道中腔的压力，放松紧张的平滑肌纤维，降低出口阻力。不管什么时候都不能憋尿，否则会增加肾脏和膀胱承受的压力。保持适度运动。如深蹲及其提肛运动等，可以改善局部血液循环。