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  男人学会适当“自摸” 可有效预防不育症

  

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  核心提示: 男性不育症指的是由于男性无睾,隐睾,睾丸炎,或输精道阻塞而导致少精或无精子现象,男性不育给男性朋友的影响是很大的,有的会因此失去做父亲的权利,给终生带来遗憾。所以治疗要及时,查出不育原因后要对症用药,同时在日常生活中男性可进行“自摸”来预防不育。

  男大当婚后,幸福的时刻莫过于充当准父亲的角色了,然而男性不育症的发生,彻底打破了这一美梦,使不少患者只有默默羡慕别人当父亲的份,给患者带来很大的心理创伤。由此看来,日常生活中通过自摸来预防不育症是很有必要的,下面给大家分析一下自摸”的必要性。

  通过自摸,可以判断自己的睾丸是否健康和有无感染的发生:男性睾丸表面光滑且整体硬度均匀很结实,男性通过自摸,如果感觉睾丸有些肿胀或触摸时感到有疼痛的区域可能提示自己的睾丸不健康,或者是已经发生了感染。这就要求患者及时去医院诊治。

  通过自摸,来提前判断有无睾丸癌的迹象:男性自摸睾丸时,如果触摸到一些硬块或者形状不规则如豆粒大小的肿块,并且触摸过程中感觉不到疼痛,但是肿块却发展非常迅速,如果没有早期诊断和治疗,就会很快导致死亡。这种情况就要怀疑是不是患有睾丸癌,应该及时去医院就诊。

  

  男人要牢记不育症饮食“三部曲”

  

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  核心提示: 我们在一生中一定会或多或少的患有一些疾病,有的疾病经过一定的治疗就会好了,但是有的疾病却会伴随着人们的一生。比如说男性不育症这种疾病就会导致人们的生活受到很严重的影响,所以在生活中一定要注意起来。

  日常生活中的饮食对于人们的身体来说是非常重要的,因为人们所吸收的营养物质都是通过饮食中获取的。有时候如果人们的饮食比较得当的话,那么就能够很好的预防人们出现一些疾病了。对于男性不育症这种疾病来说,也有一个饮食三部曲能够起到预防作用。

  ,想要预防男性不育症的问题的话,那么首先就要做到饮食中含有大量的蛋白质,并且是优质蛋白质,主要指的就是一些动物性蛋白,比如说鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,这些物质能够有效的帮助人们生产精子,对于男性不育症的预防来说是非常好的一种方法。

  第二,预防男性不育症的第二个饮食方法就是一定要摄入适当的脂肪物质,很多时候脂肪是人体必须的一种物质,现在的人们不管男女老少,总是处于减肥的一种过程中,这样就会导致男性朋友的精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育得现象。所以,想要预防男性不育的问题的话,那么少每周要吃三次肥肉。

  第三,大量的维生素以及微量元素能够起到很好的生精作用,尤其是维生素A以及维生素E,这两种维生素能够很好的维持性功能并延缓衰老,并且一定程度上能够促进人们的睾丸发育,增加精子的质量,这样的话,对于男性不育症的预防是非常好的一种方法了。

  


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